Погода:
Влажность:
Ветер:
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице

Современные люди спят меньше, чем предки

Ученые выяснили, почему люди сейчас спят меньше, чем раньше.
9:41 14 Октября 2016 52
Современные люди спят меньше, чем предки

Британским ученым удалось узнать, почему современные люди спят меньше, чем их предки. Ведь действительно, раньше люди спали гораздо больше. Нынешнее поколение не может себе этого позволить.

Исследуя реестр, выяснилось, что раньше средняя продолжительность сна равнялась 7 часов 5 минут в сутки. Естественно, что главный влияющий фактор на продолжительность сна – рабочий день или нет. В выходные сон всегда продолжительнее.

Есть две причины, по которым сон современного человека стал короче.

Многие люди действительно озабочены своим временем. Они тотально контролируют его и искусственно уменьшают продолжительность своего сна. Тайм-менеджмент повышает общую эффективность человека в течение жизни.

Люди, которые не увлечены тайм-менеджментом, так же спят меньше, чем их предки. Связано это с развитием человечества в целом, ведь спектр возможного досуга сейчас гораздо выше.

 

Источник фото: ru.wikipedia.org

Наверхнаверх